Deterioro de
la memoria, declive físico, la soledad y la enfermedad son quizás algunas de
las primeras cosas que vienen a la mente cuando se piensa en la vejez. Si usted
tiene ese tipo de pensamientos pesimistas sobre este curso inevitable de la
vida, entonces es hora de empezar a ser un poco más optimista: investigaciones
demuestran que las personas mayores son en general más satisfechos con su vida
social que los jóvenes. Y con el tiempo, la gente se vuelve mejor en 'leer' a
otras personas y en la resolución de conflictos.
"El que todo empeora con la edad no es para nada el caso", dice Gloria Luong, quien investiga en psicología y comportamiento social en el Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano en Alemania. "Nuestra capacidad de expresarnos verbalmente, por ejemplo, mejora porque aprendemos más y más palabras lo largo de nuestras vidas." Las investigaciones demuestran que las personas mayores cuentan con mejores soluciones a sus problemas personales que los jóvenes, dice Luong. "También son mejores jueces de carácter y mejor en la resolución de conflictos. Es muy posible que sus redes se reduzcan, debido a que sus amigos mueren o se mueven, pero la calidad de sus relaciones sociales son mejores que los de las personas más jóvenes ", dice.
"El que todo empeora con la edad no es para nada el caso", dice Gloria Luong, quien investiga en psicología y comportamiento social en el Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano en Alemania. "Nuestra capacidad de expresarnos verbalmente, por ejemplo, mejora porque aprendemos más y más palabras lo largo de nuestras vidas." Las investigaciones demuestran que las personas mayores cuentan con mejores soluciones a sus problemas personales que los jóvenes, dice Luong. "También son mejores jueces de carácter y mejor en la resolución de conflictos. Es muy posible que sus redes se reduzcan, debido a que sus amigos mueren o se mueven, pero la calidad de sus relaciones sociales son mejores que los de las personas más jóvenes ", dice.
Junto con colegas de los Instituto Max Planck Luonghas, se ha estado trabajando en un amplio estudio en el que se estudia cómo 600 personas de todas las edades desarrollan sus habilidades sociales durante sus vidas.
Hasta la fecha, los sujetos de prueba han tomado las pruebas cinco veces; los investigadores han medido la actividad cerebral, la actividad del corazón, la presión arterial y otros factores, mientras interactuaban con otra persona. Los sujetos de prueba también fueron entrevistados y se les dio pruebas psicológicas.
"En uno
de los experimentos que se sentaron frente a otra persona que había sido
contratada para desempeñar un rol desagradable y provocador", dice Luong.
"Medimos lo afectados que eran emocionalmente cuando se sometían a la
provocación."
Resultó que la actividad del corazón y la presión arterial de los sujetos de prueba más jóvenes eran más altos que los de las personas mayores, dice Luong.
"Ellos reaccionaron con más ira que las personas más longevas. Eso nos dice algo acerca de cómo reacciones emocionales cambian cuando uno envejece ".
Resultó que la actividad del corazón y la presión arterial de los sujetos de prueba más jóvenes eran más altos que los de las personas mayores, dice Luong.
"Ellos reaccionaron con más ira que las personas más longevas. Eso nos dice algo acerca de cómo reacciones emocionales cambian cuando uno envejece ".
Las emociones negativas son
necesarias
Estudios anteriores han demostrado que las personas mayores son en general más satisfechos con su vida y sus relaciones sociales que los más jóvenes son. Según Luong, una de las razones de esto es que las personas mayores están menos estresados en situaciones de conflicto. "Pero no todo el mundo sigue este patrón", dice ella. "También hay viejos enojados. Pero debo añadir que las emociones negativas no son siempre malas. Es importante estar enojado si hay buenas razones para estar enojado y usted tiene una necesidad de estar triste si experimenta una dolorosa pérdida ". Luong dice que es necesario llevar a cabo estudios a largo plazo para determinar si las medidas de las habilidades sociales de las personas mayores cambian según la época en la que crecieron. Y hay diferencias entre las personas mayores.
Estudios anteriores han demostrado que las personas mayores son en general más satisfechos con su vida y sus relaciones sociales que los más jóvenes son. Según Luong, una de las razones de esto es que las personas mayores están menos estresados en situaciones de conflicto. "Pero no todo el mundo sigue este patrón", dice ella. "También hay viejos enojados. Pero debo añadir que las emociones negativas no son siempre malas. Es importante estar enojado si hay buenas razones para estar enojado y usted tiene una necesidad de estar triste si experimenta una dolorosa pérdida ". Luong dice que es necesario llevar a cabo estudios a largo plazo para determinar si las medidas de las habilidades sociales de las personas mayores cambian según la época en la que crecieron. Y hay diferencias entre las personas mayores.
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